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話說 Wendy 媽躺岩盤浴也幾次了, 每次都是汗流浹背的, 且不知是心理作用還是怎的, 感覺因長期抱小孩所得的背痛好像有好一點了... 這天看到 {悠} 的廣告說有在岩盤上做 Hot Yoga 的, 迫不及待要去挑戰一下囉. 打電話去中山店問, 說是週二晚上已滿了 (真的很難約說...), 只能約週末的, 好吧, 就只好將事情排開, 週末特別跑一趟中山店了...
這天早上特別多喝了一點水, 以免等會做 Hot Yoga 失水過多. 換好緊身的運動服, 進去岩盤間稍微躺了一下, 老師來了. 做一小時的 Yoga 動作, 都是在燙燙的岩盤上完成的. 所以說, 做 Yoga 本身就已經在熱了, 再加上岩盤的熱度, 不得了, 沒過十分鐘, 汗就大量大量流下來了, 還不是微微滲汗的那種喔, 而是 Wendy 媽這輩子看過最大顆的汗珠, 像瀑布這樣一直流洩下來... 做了半小時, 出去休息五分鐘和喝水, 再度回到岩磐上 Hot Yoga 又是一陣汗如雨下... 說有多痛快就有多痛快啦... 好處說不盡喔, 不但可以舒筋活血, 還可以排毒, 美容, 發汗, 減脂... etc. 一舉數得!
做完之後, 躺在熱岩盤上大休息, 大約十分鐘出去洗頭洗澡! 頓時之間, 感覺到自己是全世界最幸福的人吶! 生活在台北, 有什麼享受不到的?! 幾乎所有享福的活動在台北都可以找得到, 且 Wendy 媽有幸也都有機會玩到啦... 真幸福呢! 好了, 回歸正事, 體驗完了, 問說要買課程的事情. 得到的回答竟是 "薛小姐很抱歉, 因為已額滿, 可能無法賣 Hot Yoga 會員給妳耶~" 這... 有這等事, 有錢也買不到的會員, 會不會太 popular 了一點?! 好吧, 錢省起來, Wendy 媽今後在天母先去一般 Yoga 再上岩盤浴好了, 分兩步驟, 麻煩一點囉!
