2009年12月10日 星期四

"阿斯坦佳" 瑜珈體驗 @ 古亭葆體瑜珈

葆體瑜珈 - http://www.bodhiyoga.com.tw

開放時間:週一至週五9:00~21:00,週六9:00~16:00,週日10:00~16:00
地址: 台北市羅斯福路二段136號9樓 (古亭捷運站1號出口)
電話: 02-23688191、02-23660153
價格: 20堂課 NT$8,800; 10堂課 NT$5,000, 兩堂體驗課 NT$650

設備 - 中等偏舊, 瑜珈墊都有破損痕跡, 地毯也是東一塊黑西一塊黑...

師資 - Wendy ma 體驗過兩節, 一位女老師人很好, 可是有點胖 (瑜珈老師不都應該把自己的身段先顧苗條一點嗎?!), 一位男老師 James 教得頗仔細, 不錯!)

教學 - 有點怪. 不是全班都做一樣的哩. 而是每個人在同一教室自己練習自己的, 然後老師隨機調整動作. (這... Wendy ma 比較懶得記動作啦, 所以都依賴口令. 這種教學方式比較適合很認真記動作, 且都自己已經會做的學員參加.)

價格 - 比較起來比 iYoga 與 Be Yogo 或洪光明都還貴. 這種設備收高價, 我個人是認為有點不值得啦...

若媽媽/小姐是住台/師大附近, 貪個交通方便要去體驗看看也是可以啦, 就多參考囉~