Be Yoga - http://www.wretch.cc/blog/beyoga77/
電話 - 02-2752-5005
地點 - 台北市復興南路一段219巷15號 (MRT 忠孝復興站)
話說 Wendy 媽自產後也在 http://www.iyoga.tw/ 做瑜珈半年多了, 自 59kg 減重到婚前的 53kg 了. 但是最近有遇到一些瓶頸的感覺, 就是覺得在 iyoga 學的動作有點簡單, 想說有沒再進階一點的瑜珈呢? (其實也是想繼續減肥至 51kg 為止~) 找來找去, 一個偶然的機會在東區看到一家小巧的 yoga 教室, 就約好去第一次免費體驗囉.
老師 - 這天來到靠近仁愛路的 Be Yoga, 走近大門竟然有一個白色風格的庭院耶, 還有潺潺的流水聲, 在寸土寸金的台北市內有這樣的裝潢算是很不簡單的了. 再近去看到老師和職員, 就是兩個簡單的字 "親切"! 他們不是商場上的那種笑和招呼方式, 而是讓妳感覺到是打從心底歡迎妳的那種... 當天的季老師, 號稱是最帥的一位, 嗯, 果然不錯, 真的很高又很帥, 上了 1.5 小時的 yoga, 也讓眼睛吃吃冰淇淋, 不錯...
動作 - 動作上是有再進階一點, 當天還做了一點倒立的動作, 累死 Wendy 媽這一身老骨頭啦... 另外, Be Yoga 是超小班制的, 早上班的話, 大約都是兩三個人在做而已, 老師可以關心到所以同學的狀況, 課程當中還不時從窗外吹進微風 (不像一般 yoga 教室是開冷氣~), 和一陣陣的蟲鳴鳥叫... 真的好棒呀!
同學 - 上課完了, 同學間還是一樣 "親切" 兩個字! 一個媽媽同學想說我是新來的, 可能不知瑜珈磚要放哪, 就主動幫我收, 另一個是 dancer 的 Leo 同學還幫我收墊子... 不會說像在大班級內, 每個人都管自己的事情就好那樣, 在此大家好像都是非常親切又互助合作, 感覺真的非常棒!
設備 - 環境方面, 除了外面有個庭園之外, 內部也都是簡單高雅的裝潢. 女更衣間內有兩間沖澡間, 明亮舒適, 地板也都非常乾淨, 使用起來非常舒服喔! 對了, 值得一提的是, 還有附設芳香 SPA 區喔, 老師是專業芳療師, 體驗價 NT$1,999.
收費 - 費用計算有好幾種, Wendy 媽是沒記下來啦... 但基本的就是 10 次 NT$3,780, 四個月內用完. 當然是買堂數越多越便宜啦~ 詳情可以再打電話去問喔... 課程的安排也都比 iYoga 多喔, 可以點上述網頁看每月新課表.
若媽媽/小姐喜歡交通方便, 小班教學, 溫馨親切的環境, 高雅舒適的設備, Wendy 媽極力推薦 Be Yoga 給大家喔!
